Strugglings mot dina sovproblem? Du är inte ensam. Flertalet människor i Skövde känner sig frustrerade av sömnsvårigheter. Men det finns alternativ!
Skövdes Sömnklinik kan ge dig verktyg en godare sömn. Våra erfarna läkare och experter som är redo att hjälpa.
Ring oss för att boka ett möte och ta det första steget mot en bättre livsstil.
Sahlgrenska Universitetssjukhuset: Kompetent sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset erbjuds du kompetent sömnmedicinsk vård. Vår team består av kunniga läkare och sjuksköterskor som är experter på att bedöma och behandla sömnproblem. Vi utgår från en personlig lyhörd metod uppbyggd på dina problematik. receptfria sömnmedicin
Har du| du problem med att somna eller stanna insomnat? Vi kan hjälpa dig att förbättra din längd på sömn.
- Våra tjänster inkluderar sömnstudier
- Vi använder den senaste forskningsbaserade behandlingen
- Vårt team är engagerade
Somnläkemedel för äldre - Enklare sömn i hög ålder
Somnar du ganska lätt på kvällen? Försöker du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att är sömnsvårigheter i högt ålder.
Det finns många anledningar till sömnsvårigheter hos äldre, som sjukdomar. En del utbredda orsaker är neurologiska problem.
Att bemöta sömnsvårigheter hos äldre kan innebära livsstilsförändringar.
* Prova att röra på dig regelbundet under dagen.
* Att undvika kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att talar med en läkare om du har problem med sömn. Läkaren kan utvärdera din situation och skicka dig till rätt behandling.
Sömnproblem? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Gransk dina sömnsvårigheter - Somnläkare på Sahlgrenska
Har du svårt att somna? Om du lider av nattliga svårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska vara ett bra val. Vår team består av erfarna läkare som specialiserar sig på sömnsjukdomar. Vi erbjuder diagnostik och behandlingar för alla former av sömnproblem.
- Du kan få undersökningar med modern teknik
- Lösningar som livsstilsförändringar
- Skräddarsydd plan för att hjälpa dig sova bättre
Kontakta oss idag för att planera ett besök. Vi ser fram emot att ge dig stöd på din väg mot lätt insomning.
Bättre sömn hos äldre - Sömnmedicinskt stöd och rådgivning
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.